Herzensöffnung - Bewusstseinsräume öffnen - sanfte innere Bewegung - Intuition - Lichtkraft - Heilung - Stille


Meditation lädt uns ein…

… sich von der Aussenwelt abzukoppeln und sich zuzuhören.

... in eine tiefe Verbindung mit sich selber zu kommen.

... unseren aufgewühlten Geist zu beruhigen.

… den Körper hinzusetzen oder in Bewegung zu bringen und über ihn hinauszuwachsen.

… den gegenwärtigen Moment zu finden und im Sein ankommen.

Durch die Kunst der Meditation lernen wir auch unsere feinstofflichen Zugänge (sensitiv/medial) kennen und unsere Intuition erfährt eine Intensivierung.

Allgemein dient jede Meditation, der Entspannung, Zentrierung, Stärkung der eigenen Intuition, der Achtsamkeit und der inneren Stille.

 

MEDITATION & HERZ IMPULS ABEND ANJA-MARIA MUNNINGER-POSCHMANN

Die von Anja-Maria geführten Meditation & Herz Impuls Abende haben eine ganz besonders Transformationskraft. Da sie über eine berührende Herzensschwingung und einem hohen Grad an Bewusstheit heraus, gestaltet werden. Es ist ihr ein besonderes Anliegen/Fokus, dass jeder Teilnehmer sich wieder besser spüren kann und auch in der Lage ist, sein Herz wieder zu öffnen. Somit erhält jeder einzelne wieder bewussten Zugang zu seiner inneren Weisheit, was auch die eigene Intuition zu stärken vermag und Heilung kann stattfinden.

Jeder Abend ist individuell und gestaltet sich immer aus dem Moment der Anwesenden heraus.

Anja-Maria vermag es über ihre verfeinerte Hellwahrnehmung in Sekundenschnelle den Teilnehmer und sein besonderes Anliegen abzuholen, und dement entsprechende kraftvoll unterstützende Herzens Impulse zu setzen.

Jeder Teilnehmer erfährt in den Stunden mehr über seine eigene innere (& somit auch äußere Spiegelung) Bewusstseinswelt und er erfährt die Kraft und Weite in sich selbst.

Zum Abschluss des Abends erfahrt ihr auf Wunsch mit leichten spielerischen wundervollen sensitiv/medialen Übungen, auch eure eigenen sensitiv/medialen Fähigkeiten kennen.

Freut euch auf spannende gemeinsame Abende in achtsamer und liebevoller, herzberührender Atmosphäre.

Genaue Daten, Informationen und Anmeldung: www.ama-coaching-concepts.com

YIN YOGA, YOGA NIDRA & YOGA SPECIALS MIT ELIANE MATHYS

Am 4. Freitag im Monat findet mit Eliane eine Lektion mit abwechselndem Inhalt statt. In den 90 Minuten wird eine unterschiedliche Kombination aus Yoga Asanas (Körperübungen), Yoga Nidra, Yin Yoga und aktiver Meditation angeboten. Der Fokus liegt auf Entspannung und Einkehr von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, wobei ganzheitlich d. h. auf physischer, mentaler, emotionaler und seelischer Ebene Wirkung erzeugt wird.

Keine Vorkenntnisse nötig. Jede/r ist herzlich willkommen!

Die Lektionen können einzeln gebucht werden. Genaue Daten, Informationen und Anmeldung: www.soulathome.ch


MEDITATION & HATHA YOGA MIT ASTRID THÜRIG-BOOG

Nach langjähriger Erfahrung mit Meditation (jahrzehntelanger Unterweisungen durch die autorisierte Kriya Yoga Lehrerin Kripanandamoyima) und Yoga (klassische Yogalehrerin nach dem 8-stufigen Yogaweg, gemäss der Tradition des indischen Yogi Paramapadma Dhirananda) entschloss sie sich dafür, ihre Erfahrungen auch an andere weiterzugeben.

Yoga bedeutet für sie, Gedanken und Gefühle zur Ruhe zu bringen und zu innerer Gelassenheit zu finden, den täglichen Herausforderungen gerecht zu werden sowie den Körper gesund zu erhalten und mit Energie und Kraft zu versorgen. Yoga hat sie gelehrt, dass alles schon gut ist, so wie es ist, in jedem Moment. Alles ist eine Erfahrung unserer Lebensgeschichte und ist so für uns gemacht, dass wir die höchste Lehre, Erfahrung und Weisheit daraus ziehen können. Ein gesunder Körper und klarer Geist helfen uns, den hohen Anforderungen unseres Alltags mit Gelassenheit zu begegnen und mit einem sonnigen Gemüt entgegen zu treten.

Genaue Daten, Informationen und Anmeldung: www.yomanat.ch


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